考え事のメモブログ

最上と申します。理想とする者となり幸せを実感するために日々を綴ります。

目一杯悩むことも必要。

悩みごとが解決していない状況で、早く解決したいという思いが強くなって焦ることはある。

そこはなんとか冷静になって順序立てて一つ一つ小さく事を進めていきたい。

悩んでいる状況を冷静に見て、落ち着いて基礎的な私生活の習慣を見直してリセットする、とか。

すぐに答えが出ないことに(人によって千差万別答えのパターンがあること)に悩んでいるのなら、それは自分との対話の中でしか答えは生まれない。

だからこそ目一杯悩んでいる過程も、必要だと自分は思う。

目一杯悩んで、目一杯外せない基礎をやっていきながら、解決へと進んで行きたい。

 

時間

大体これくらいかかるなって時間を見積もって、タイマーかけてやってみると

「あと何分集中すれば終わる」

「意外と時間はすぐに過ぎる」

ことがタイマーを通してわかるので、かなり精神的負担が減って良い。