『再起の手記』

最上と申します。理想とする者となり幸せを実感するために日々を綴ります。

65記事目 呪縛から脱する話と優しくありたい話

僕は小中高と軽いいじめを受けていました。

それがあって今では

 

・外に出るとすれ違う人の視線が気になる。

・同い年くらいの若い男性を見かけると少し萎縮してしまう。

・大声や大人数を見かけるのも少し苦手。

 

軽度の視線恐怖症のようなものが自分はあるなと自覚しています。

結局は被害妄想ですし、わりと大丈夫な時の方が最近は多いので騙し騙しなんとかしている現状です。

同い年くらいの男性はずっと苦手で、これはいじめてきた相手が今まで男性しかいないからですね。

なので、敵か味方すらわからない他人の男性が一番怖い。

この思考めちゃめちゃ勿体無いので、もう断ち切った方が良いな思い何年も前から

「いじめっ子に立ち向かう」

を実践してたりしてました。

立ち向かうと言っても

「相手にしない」

「怒りを表さず受け流す」

みたいな感じで実力行使は一切していませんでした。

だって、戦うのってめちゃめちゃ大変で疲れるんですよね。

なので、もう相手にしないでいいやと決めて高校では特に意識して行なっていました。

 

それからいじめの件で僕は「悪意」に対して疲弊してしまうようにもなりましたね。

「完全な100%の悪意で他人を攻撃することがある人」

がいることにビックリすると同時にやるせなくなります。

家族や友達間の舌打ちでもヒヤヒヤしちゃったり。(この場合は悪意というより、怒りという感情に対して)

僕もたまに怒ったりするので、感情はしょうがないよなと思いつつも

そこから他人へ攻撃したりすることのないようにしたいなと感じるところです。

「自分を客観的に見て自分の状態を自覚する」

という行為はこの場合かなり有効ではありますが。

 

 

 

はい。で、昨日気づいたんですよ。

この思考って「敵中心」だなぁと。

これでは楽しくないよなと。

何年も前にいじめてきた相手=敵

が外に出ると頭に浮かんできて、会いませんように会いませんようにとビクビクする。

これってすごく勿体無い。

敵で無くても、他人の視線が怖いから外に出ない日もたまにあります。

もうそんな理由で外に出ないとかめちゃめちゃ勿体無い。

なので、これは丁寧にゆっくりと解いていこうと改めて決めています。

正直、今なんで自分がこんな目に合わないといかんのかとは思っていますが、僕はそういうのも敵中心の思考だと思うので

せめて僕はこの呪いから脱したいんですよね。

どうにか断ち切って生きやすくなろうと考えています。

 

 

僕の周りの世界だけでもせめて悪意の循環を止めて優しい世界にしたいので、僕自身が真摯に人に向き合って優しくありたいと思います。

 

終わり

 

 

 

 

 

64記事目 断切

今日は八日前に応募したLINEバイトの連絡がいつまで経っても無いので、電話をかけて確認するか、もしくはLINEで直接聞くかどうかずっと考えていた。

 

しかし結局どれも嫌になり、どうせなら別の場所を探そうと思い立ち

バイト先のLINEをブロックするに至った。

歪な主体の発揮。

 

悪い方向に舵をきっただろうなと思いながら、もうそういうことならいっそ結果は受け入れようかな、なんて強がっている。

 

 

自分の過去を断ち切ったり、受け入れたりして不安でも前に進んで行こうね、と。

 

助けてほしい。

そんなこと言っても、助けられても僕はどうにもならない。

僕は何かの病気なのか?

63記事目 長い目で。

結果をすぐに求めないように。

焦らないように。

思考も肉体も結果も一ヶ月、三ヶ月、半年、一年、二年三年... 

長い目で見る。

大きな成果よりも小さな成果に目を向けられるように。

忘れないように。

 

自分ほど信用ならないものはいないのだ。

 

62記事目 どうにかこうにか

どうにかこうにかやっています。

相変わらずバイトはまだ始めていません。

明日は台風が近づいているのでまたこの間みたいに大変なことにならないか心配ではある。

災害の前に人は無力。災害に負けない人間になりたい。

 

久しぶりの外出は他人の視線にわりと怯えながらも変な自信のおかげでなんとかなっている。
バイトはちゃんと価値観によって決めていきたい。

思い込みが激しいので、そこは自覚して正していかないといけない。

自覚は本当に大事なスキルだなぁと最近感じてます。

明日は何事もありませんように。

61記事目 進展4

毎日更新が面倒になったのでタイトルを「日目」から「記事目」に変更しました。

近況としては奨学金の云々が一区切りついたので、次はバイト探しと応募になりました。

 

それなりにクズですのでどっこい生きます。

60日目 二ヶ月

なんだかんだで二ヶ月。正直これから毎日更新は面倒なので今日で区切る。

週に何回か更新できたらいいかな。どうするかは考える。

 

また少し動き始めてはいる。

大丈夫だと言い聞かせる。

 

やっていきましょう。

59日目 旅人

僕の先送り癖も、考えすぎるタチも消えないだろうな。

だからもう求めることはしんどいよなとも思う。

なくすことに躍起になって足踏みするより、不安持ったまま進んだようがいいなと。

 

断続的でもこれから先こうして進んでいくんだろう。

 

どうなるかな。わかんないね。